docs: README 语气专业化并放大最近更新截图

- Hero 特性标签新增 <code>插件接入</code>（Plugin integration），以 code 标签承载插件注册接入能力
- 移除口语化表达（吃自己的狗粮 / 把自己当用户），改用中性措辞
- 「我们的态度」改为「核心理念」，表述更正式
- 最近更新截图放大（320 → 480）
- 同步英文 README

README.md

@@ -3,9 +3,9 @@
 <!-- Hero -->
 <div align="center">
   <b style="font-size: 1.15em;">一个服务化的侧边栏框架，一套开箱即用的完整工作台</b><br /><br />
-  <code>文件管理</code> <code>编辑预览</code> <code>内嵌浏览器</code> <code>真实终端</code> <code>Git 面板</code> <code>后台任务</code><br /><br />
+  <code>文件管理</code> <code>编辑预览</code> <code>内嵌浏览器</code> <code>真实终端</code> <code>Git 面板</code> <code>后台任务</code> <code>插件接入</code><br /><br />
   <b>右侧栏 + 底部面板双工作台</b>，并把 <code>ctx.betterSidebar</code> 服务开放给所有插件——<br />
-  通过 <code>registerTab</code> / <code>registerFileViewer</code> 注册新页面与文件预览器，<br />
+  通过 <code>registerTab</code> / <code>registerFileViewer</code> 注册新的侧边栏页面与文件预览器。
 </div>
 
 <div align="center">
@@ -30,7 +30,7 @@
 - **⚡ 按需加载**：启动只拉 ~325KB 核心，终端 / 编辑器等重依赖用到才按需拉取（[设计文档](docs/plans/2026-08-12-lazy-chunks-design.md)）
 - **🌏 多语言**：界面文案跟随 DSH 语言（zh / en）实时切换
 
-> 🔌 **我们的态度**：把插件做成服务、把自己当用户——内置的 7 tab + 6 viewer 与外部插件走同一套 `ctx.betterSidebar` API，不自留特权；可被生态替代的就交给生态。详见下方「🔌 服务化」一节与 [外部插件接入指南](./docs/external-plugin-guide.md)。
+> 🔌 **核心理念**：服务优先——内置的 7 tab + 6 viewer 与第三方插件通过同一套 `ctx.betterSidebar` API 注册，能力完全对等；官方不再内置、可由生态提供的功能，交由生态插件实现。接入文档见下方「🔌 服务化」与 [外部插件接入指南](./docs/external-plugin-guide.md)。
 
 ## 🆕 最近更新
 
@@ -38,8 +38,8 @@
 
 | 功能 | 说明 | 截图 |
 |---|---|---|
-| 🔌 服务化基座 | 完整类型导出 + `version`/`features` 能力探测、状态订阅（`getSnapshot`/`subscribeState`）、tab 角标、`onOpen`/`onActivate`/`onClose` 生命周期回调、`updateTab`/`activateTab`/`openFile`、定向打开、`meta` 跨刷新持久化、插件自有设置（`pluginToggles`/`render`） | <a href="https://github.com/user-attachments/assets/946f7028-4967-461e-a750-d1b5056b62d0"><img width="320" alt="服务化基座截图" src="https://github.com/user-attachments/assets/946f7028-4967-461e-a750-d1b5056b62d0" /></a> |
-| ➕ 添加插件 | 设置页「推荐插件目录」+ 一键复制安装命令；内置 Office 预览迁至推荐插件 | <a href="https://github.com/user-attachments/assets/d4385b7e-aab4-425d-a5c4-2da5da81a34e"><img width="320" alt="添加插件截图" src="https://github.com/user-attachments/assets/d4385b7e-aab4-425d-a5c4-2da5da81a34e" /></a> |
+| 🔌 服务化基座 | 完整类型导出 + `version`/`features` 能力探测、状态订阅（`getSnapshot`/`subscribeState`）、tab 角标、`onOpen`/`onActivate`/`onClose` 生命周期回调、`updateTab`/`activateTab`/`openFile`、定向打开、`meta` 跨刷新持久化、插件自有设置（`pluginToggles`/`render`） | <a href="https://github.com/user-attachments/assets/946f7028-4967-461e-a750-d1b5056b62d0"><img width="480" alt="服务化基座截图" src="https://github.com/user-attachments/assets/946f7028-4967-461e-a750-d1b5056b62d0" /></a> |
+| ➕ 添加插件 | 设置页「推荐插件目录」+ 一键复制安装命令；内置 Office 预览迁至推荐插件 | <a href="https://github.com/user-attachments/assets/d4385b7e-aab4-425d-a5c4-2da5da81a34e"><img width="480" alt="添加插件截图" src="https://github.com/user-attachments/assets/d4385b7e-aab4-425d-a5c4-2da5da81a34e" /></a> |
 | 🖱️ 标签页滚轮 | 标签页栏支持鼠标滚轮横向滚动 | |
 | 🐛 修复 | 远程访问 403（信任栅栏改用 `trustedHosts`）、侧边栏崩溃 [#31](https://github.com/omdsh-dev/DSH-better-sidebar/issues/31)、Windows 下 HTML 预览盘符路径 | |
 
@@ -206,7 +206,7 @@ dsh registry enable dsh-external/dsh-better-sidebar
 
 ## 🔌 服务化：注册 tab 与文件预览器
 
-从 v0.4.0 起暴露 `ctx.betterSidebar` 服务，其他插件可注册侧边栏页面与文件预览器（内置 7 tab + 6 viewer 也走同一服务，吃自己的狗粮）：
+从 v0.4.0 起暴露 `ctx.betterSidebar` 服务，其他插件可注册侧边栏页面与文件预览器（内置 7 tab + 6 viewer 亦通过同一服务注册）：
 
 ```ts
 import type {} from 'dsh-better-sidebar'  // 触发 ctx.betterSidebar 类型合并